Principales Fuentes de Proteinas – Conócelas Ahora Mismo y su Importancia en la Nutrición!!!

Antes de la hablar de las principales fuentes de proteinas, es conveniente mencionar ¿Qué son las proteínas y porque son importantes para nuestro organismo? Diremos que las proteínas son los constructores y reparadores de los tejidos y músculos. La palabra proteína viene del griego “proteios”, que quiere decir de primera calidad, las proteínas son componentes […]

Importancia de la Proteina para Aumentar Musculo – Lo que debes Saber!!!

Se habla de la importancia de consumir macro-nutrientes para mantener un buen estado de salud. Dentro de esos macro-nutrientes se encuentran las grasas, proteínas y carbohidratos. Quédate con nosotros porque hoy explicaremos la importancia de la proteína para aumentar musculo. La palabra proteína proviene del griego “proteios” que significa primera calidad o de primera importancia. […]