Bebida Energetica Casera – Licuado de Remolacha

Que te parece una bebida energética con la capacidad de nutrir tu organismo con lasbebida energetica casera vitaminas y minerales esenciales??…pues esto hace la siguiente bebida energetica casera, presta atención y también agregamos un video como referencia por si quieres probarlo.

Este licuado se compone de cuatro súper ingredientes que te darán una bebida muy nutritiva, usada por muchas personas como deportistas y hasta personas que buscan bajar de peso.

Se dice que específicamente la remolacha ayuda a combatir la anemia y junto con la zanahoria previenen un sin fín de enfermedades mas.

Se recomienda tomarla como suplemento alimenticio o si acostumbras hacer ejercicio regularmente.

A continuación compartimos el proceso para hacer esta bebida energética casera a base de remolacha:

Ingredientes:

Una remolacha

Una zanahoria mediana

Dos naranjas

Una manzana grande o dos pequeñas como en este caso

Preparación:

Lave todo muy bien y corte en trozos todos los ingredientes.

Exprima las dos naranjas.

Por ultimo debes licuar todo y también puedes agregar un poco de agua.

Si lo deseas puedes colarlo para tomarlo más fácilmente.

Observaciones:

>Esta bebida puede usarse incluso para el control de peso, utilízala como merienda.

>Es ideal para deportistas, ingiérala una hora antes de cada sesión de ejercicio o después de la rutina para recuperar los nutrientes y minerales perdidos.

>En este caso se utilizó la licuadora, sin embargo también se puede usar el extractor de jugos.

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