5 Mitos del Ejercicio Físico – Lee esto Por Favor!!!

Hay muchas cosas que se dicen que se toman como verdad pero en realidad no lo son, en esta ocasion te vamos a mostrar 5 mitos del ejercicio fisico. Cuando se trata de ejercicio son muchas cosas que se mencionan, por supuesto los beneficios del ejercicio regular no se discuten. Sin embargo algunas cosas no … Leer más5 Mitos del Ejercicio Físico – Lee esto Por Favor!!!

Beneficios al Hacer Ejercicio-Lo que debes Saber

Beneficios al Hacer Ejercicio Muchos le prestan atención al tema del ejercicio físico solo cuando surgen complicaciones de salud, como colesterol alto, índice de triglicéridos por encima de lo recomendado, falta de ánimo, en fin todos estos aspectos nos hacen recordar que necesitamos la actividad física como parte de nuestra vida cotidiana. En este breve … Leer másBeneficios al Hacer Ejercicio-Lo que debes Saber

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